気の合わない友人への断り方
初めて投稿します。どう解決したら良いか悩んでいるので力を貸してくださいm(_ _)m
私は大学１年でこの春から、親元を離れて寮生活をしています。
私はもともと人に気を使ってしまう性格のため、寮生活でも気を休む時があまりなく、ストレスが溜まってしまって、便秘になったり鼻炎アレルギーも発症してしまい体調もあまりよくありません。(T_T)
でも、何とか前向きに努力して毎日を過ごしています。
私はどちらかというと聞き役で、自分のことを話すことは苦手で物静かな性格です。
先日、自分と気の合う友人が最近できました。その友人も落ち着いていて気が合い、ランチも
一緒にするようになってからは、唯一の気が休まる楽しい時間になりました。
そこで今回悩んで相談したいのは、そのランチに気の合わない友人から一緒に食べようと誘われてしまうことです。
先日、いやだと言えず、３人で食べたのですがその友人はテンションが高く、それに付き合うのに本当に疲れてしまいました(◞︎‸◟︎)
また明日も誘われるかと思うと辛く、自分はランチを食べずに寮に帰ろうかとも思ってしまうほどです。
その友人に誘われた時、なんと断れば傷つけずにすむか、とも考えるのですが思い付きません。
自分がテンションが高くて、自分のことばかりをしゃべる威圧感にどうしても耐えられないです。
自分を変えられたらいいのですが、今は慣れない寮生活と、新しい環境に精一杯で、ランチの時だけでも気の合う友人と過ごしたいです。
同じような体験をされていたり、良い断り方、対処法があればぜひアドバイスお願いします。助けて下さいm(_ _)m
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参考：似ている悩みと対処法
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ひょろひょろ
π- 2023-05-31 22:41
相談内容を拝見しましたが、３人で食事をするのではなく、気の合う友人と２人だけで食事したいとのことですね。
３人で食事をしたくない件については、リーさんと気が合う友人さんに相談しましたか？？
リーさんが１人で断っても、気が合う友人さんが「３人でもいい」という考えだと、友人さんと上手くいかなくなりますよね。ですから、まずは、リーさんと気が合う友人さんとの間で話し合い、２人きりで食事をすることで意思統一することが必要かなと思います。もうすでにできていたら、ごめんなさい。
そして、その後、友人さんと話し合い、１人で断るのではなく、気の合う友人さんと一緒に断る方法が良いかなと思います。
もしできない場合は、１人で断る方法もありです。断り方は、いろいろありますよ。「３人だと話しについていけない」とか、「３人だと食事に時間がかかるので、時間的余裕がない」とか、「あなたとは時間が合わない」とか、「コミュニケーションが苦手で、２人だけのほうが落ち着くから」とか、様々な断り理由があります。そんなに相手を傷つけずに断ることができると思いますよ。
そのテンションが高くて自分のことばかり話す人にはわからないような形で、気が合う友人さんとひっそりと２人きりで食事をするのもいいかもしれませんね。
リーさんは、物静かで聞き役になるタイプなんですね。社会にはそういう人も必要で、私は聞き役になれるリーさんを素敵だと思いますよ。